Соло для позвоночника (Аудиокнига) - Анатолий Ситель (2013)
04.11.2013, 16:22
Движение - это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможное и передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь.
В своей книге "Соло для позвоночника" профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей ".разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе метода самостоятельной ликвидации боли в позвоночнике и суставах лежит идея расслабляющего воздействия в лечебных целях на спазмированную мышцу или группу мышц, непосредственно связанных с проблемным отделом позвоночника или суставом. Автор книги убежден, что состояние позвоночника определяет жизненный потенциал человека, что здоровый позвоночник - шанс каждого из нас на активное долголетие без болезней и страданий. Ведь именно через позвоночник идут сигналы и нервные импульсы-команды ко всем жизненно важным органам! Если вы хотите восстановить жизненные силы и избавиться не только от болей в позвоночнике и суставах, но также от головных и сердечных болей, нарушений сердечного ритма и головокружений, сбоев в работе органов пищеварения, а также других хронических недомоганий - прежде всего восстановите здоровье позвоночника ю предложенной методике. Настоящее издание переработано и дополнено автором, включает новые уникальные материалы. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, испольювать только после согласования с лечащим врачом.
Содержание: 00_00_00_Ситель - Соло для позвоночника 00_00_01_аннотация 00_00_02_слово Главного Редактора 00_00_03_введение 01_01_00_часть I Самое Важное О Строении Позвоночника 01_02_00_ Исцеляющие Движения: Расслабление Вместо Напряжения 01_03_00_ Позвоночник Начинается С Ног 01_04_00_ Как Снять Усталость Ног 01_05_00_ Бег Нам Добавляет Килограммы 01_06_00_ О Вреде Наклонов Вперед 01_07_00_ Как Правильно Поднимать Предметы С Пола 01_08_00_ Как Правильно Поднимать И Перемещать Тяжести 01_09_00_ Трагедия По Недомыслию: Паралич Занемевшей Руки 01_10_00_ Ночь Вез Боли: Как Проснуться Здоровым 01_11_00_ Особо Опасные Положения Тела Во Сне 01_12_00_ Осторожно, Храп! 01_13_00_ Утро Без Зарядки-Лучший Рецепт Бодрости 01_14_00_ Факторы, Вызывающие Заболевания Позвоночника 01_15_00_ Остеохондроз И Грыжи Межпозвонковых Дисков: Операции Можно Избежать 02_01_00_часть Ii Лечебные Позы-Движения. Метод Сителя 02_02_00_ Пояснения: Как Применять Метод Самостоятельного Избавления От Болей В Разных Отделах Позвоночника И Суставах 02_02_01_ Лечебная Поза-Движение Для Общего Расслабления 02_02_02_ Лечебная Поза-Движение Для Общего Расслабления 02_02_03_ Лечебная Поза-Движение Для Общего Расслабления 02_02_04_ Лечебная Поза-Движение Для Расслабления Мышц Спины 02_02_05_ Лечебная Поза-Движение Для Расслабления Мышц Спины 02_03_01_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Области Поясницы 02_03_02_ Лечебная Поза-Движение Для Расслабления Мышц Поясницы 02_03_03_ Лечебная Поза-Движение Для Расслабления Мышц Поясницы 02_03_04_ Лечебная Поза-Движение Для Расслабления Боковой Мышцы Поясницы 02_03_05_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Пояснице, Усиливающихся При Сгибании Туловища Вперед 02_03_06_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Пояснице, Усиливающихся Принаклоне Туловища Вперед 02_03_07_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Пояснице, Усиливающихся При Наклоне Туловища В Сторону 02_04_01_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Грудном Отделе Позвоночника 02_04_02_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Среднегрудном Отделе Позвоночника, Усиливающихся При Наклоне Туловища Вперед 02_04_03_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Верхнегрудном Отделе, Усиливающихся При Наклоне Туловища Вперед 02_04_04_ Лечебная Поза-Движение При Болях, Усиливающихся При Поворотах Туловища В Нижнем, Среднем И Верхнетрудном Отделах Позвоночника 02_04_05_ Лечебная Поза-Движение При Болях, Усиливающихся При Наклоне В Сторону В Нижнем, Среднем И Верхнетрудном Отделах Позвоночника 02_04_06_ Лечебная Поза-Движение При Болях При Разгибании В Грудном Отделе Позвоночника 02_05_01_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Шейном Отделе Позвоночника 02_05_02_ Лечебная Поза-Движение При Болях, Усиливающихся При Разгибании В Нижнешейном Отделе Позвоночника 02_05_03_ Лечебная Поза-Движение При Болях, Усиливающихся При Поворотах В Нижнешейном Отделе Позвоночника 02_05_04_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Нижнешейном Отделе, Усиливающихся При Наклоне В Сторону 02_05_05_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Средне– И Нижнешейном Отделах Позвоночника, Усиливающихся При Наклоне В Сторону 02_05_06_ Лечебная Поза-Движение При Болях, Усиливающихся При Разгибании В Нижнешейном Отделе Позвоночника 02_05_07_ Лечебная Поза-Движение При Болях, Усиливающихся При Разгибании В Средне– И Нижнешейном Отделах Позвоночника 02_06_01_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Руках И Плечевом Поясе Лечебная Поза-Движение При Болях В Пальцах Руки 02_06_02_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Предплечье И Вращениях Кисти Наружу И Внутрь 02_06_03_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Плечевом Суставе При Отведении Руки В Сторону 02_06_04_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Плечевом Суставе При Отведении Руки За Спину 02_06_05_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Плече При Отведении Руки В Сторону 02_06_06_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Плече При Отведении Руки В Сторону 02_06_07_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Плече При Заведении Руки За Спину 02_06_08_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Плече При Заведении Руки За Спину 02_06_09_ Лечебная Поза-Движение При Болях Спереди И В Боковой Части Шеи 02_06_10_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Верхнелопаточной Области 02_06_11_ Лечебная Поза-Движение При Болях, Усиливающихся При Разгибании Кисти 02_06_12_ Лечебная Поза-Движение При Болезненности Поворота Кисти 02_06_13_ Лечебная Поза-Движение При Болях, Усиливающихся При Сгибании Кисти 02_07_01_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Крестце 02_07_02_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Крестце 02_07_03_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Крестце 02_08_01_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Тазовом Поясе И Ногах 02_08_02_ Лечебная Поза-Движение При Болях Спереди В Верхней Части Бедра 02_08_03_ Лечебная Поза-Движение При Болях По Внутренней Поверхности Бедра При Отведении Ноги В Сторону 02_08_04_ Лечебная Поза-Движение При Болях По Наружной Поверхности Бедра При Отведении Ноги В Сторону 02_08_05_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Подколенной Ямке, По Наружной Поверхности Бедра При Отведении Ноги В Сторону 02_08_06_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Бедрах 02_08_07_ Лечебная Поза-Движение При Болях По Передней Поверхности Бедра 02_08_08_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Верхней Внутренней Части Бедра 02_08_09_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Верхней Внутренней Части Бедра 02_09_01_ Лечебные Позы-Движения При Болях В Стопах 02_09_02_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Пальцах Ноги 02_09_03_ Лечебная Поза-Движение При Болях При Разгибании Стопы И Пальцев Ноги 02_09_04_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Середине Стопы 02_09_05_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Пятке При Сгибании Пальцев Ноги 02_10_00_ Позвоночник И Головная Боль 02_11_01_ Лечебные Позы-Движения Для Снятия Головной Боли 02_11_02_ Лечебная Поза-Движение Для Снятия Головной Воли, Начинающейся С Шейного Отдела Позвоночника 02_11_03_ Снятие Головной Боли Ритмичными Круговыми Движениями Больших Пальцев 02_11_04_1 Этап 02_11_05_2 Этап 02_11_06_3 Этап 02_12_01_ Позвоночник И Боли В Области Сердца 02_12_02_ Лечебные Позы-Движения Для Снятия Болей В Области Сердца 02_12_03_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Области Сердца 02_12_04_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Области Сердца 02_12_05_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Области Сердца 02_12_06_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Области Сердца Ближе К Плечам 02_12_07_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Области Сердца 02_12_08_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Надключичной Области 02_12_09_ Лечебная Поза-Движение При Болях В Области Сердца 02_13_01_ Позвоночник И Легкие – Как Правильно Дышать 02_13_02_ Специальные Дыхательные Упражнения При Заболеваниях Легких 02_13_03_ Лечебные Позы-Движения При Болезнях Легких 02_13_04_ Лечебные Позы-Движения Для Расслабления Свя30чн0-Сухожильного Комплекса Легких И Средостения 02_13_05_ Лечебная Поза-Движение Для Расслабления Связочно-Сухожильного Комплекса Легких И Средостения 03_01_00_часть Iii Здоровый Образ Жизни. Позвоночник И Лишний Вес 03_02_00_ Решили Бросить Курить? Не Спешите! 03_03_00_ Как Необходимо Питаться 03_04_00_ Позвоночник И Спорт 03_05_00_ Упражнение Для Укрепления Приводящих Мышц Плеча 03_06_00_ Упражнение Для Укрепления Двуглавой Мышцы Плеча 03_07_00_ Упражнение При Болях В Коленных И Тазобедренных Суставах И Для Расслабления Икроножных Мышц 03_08_00_ Как Уберечь Позвоночник В Быту 03_09_00_ Основные Вопросы. Которые Задают Пациенты 03_10_00_ Позвоночник И Гравитация 03_11_00_ Лечение Позвоночника Другими Методами
Информация о книге: Автор: Анатолий Ситель Название: Соло для позвоночника Год: 2013 Жанр: медицина, помоги себе сам Читает: Ирина Ерисанова Продолжительность: 04:01:29 Формат MP3 [b]Битрейт аудио: 96 kbps, 44 kHz, Mono Издательство: Нигде не купишь Язык Русский [b]Размер: 172.4 mb
Скачать Соло для позвоночника (Аудиокнига) - Анатолий Ситель (2013):
